生マロニーとサラダチキンのパワフルサラダ
生マロニーちゃん公式 @cook_40142533
もちもち食感のマロニーとサラダチキンで食べ応え抜群！キウイとトマトの酸味がアクセント☆
このレシピの生い立ち
野菜、お肉、果物、ナッツを使ったバランスよく栄養が補給できるサラダです。
生マロニーを加えることでいつものサラダがボリュームアップします。
生マロニーとサラダチキンのパワフルサラダ
もちもち食感のマロニーとサラダチキンで食べ応え抜群！キウイとトマトの酸味がアクセント☆
このレシピの生い立ち
野菜、お肉、果物、ナッツを使ったバランスよく栄養が補給できるサラダです。
生マロニーを加えることでいつものサラダがボリュームアップします。
作り方
- 1
今回は「生マロニーちゃん」を使います。
-
- 2
生マロニーは水洗いし水気を切り、耐熱ボウルに入れる。
- 3
2にラップをふんわりかけ電子レンジ600Ｗで3分加熱し水洗いし、水気を切り、レモンドレッシング(大さじ2)を混ぜる。
- 4
リーフレタスは食べやすい大きさにちぎる。
- 5
サラダチキン・トマトは一口大、キウイは幅5mmの半月切り、パプリカは1.5cm角に切る。
- 6
器に4を敷き、3・5を盛り付け、適当な大きさに砕いたくるみを散らす。
- 7
レモンドレッシングをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
※乾燥マロニーでも美味しく作ることができます。
【乾燥マロニーで作る場合】
手順2にて、マロニーは5分ゆでて水洗いし、水気を切る。レモンドレッシング(大さじ2)を混ぜる。
※その他の材料、手順は同じです。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
簡単♡サラダチキンアボカドシーザーサラダ 簡単♡サラダチキンアボカドシーザーサラダ
サラダチキンを使って簡単で美味しいアボカド入りのシーザーサラダ、みんな大好きですよー。ブルーチーズがアクセントです♪
-
サラダチキンとトマトのパワーサラダ サラダチキンとトマトのパワーサラダ
人気検索TOP10入♪たんぱく質やビタミン、ミネラルがたっぷり摂れる☆カロリーが気になる時はバランス良い栄養補給が一番◎
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20321877
