ふきの炒め煮 りょうのかっか @cook_40084517 あと一品たりないときに。このレシピの生い立ち新鮮なふきを頂いたので。 もっと読む あと一品たりないときに。このレシピの生い立ち新鮮なふきを頂いたので。 もっと読む ふきの炒め煮 りょうのかっか @cook_40084517 あと一品たりないときに。このレシピの生い立ち新鮮なふきを頂いたので。 もっと読む あと一品たりないときに。このレシピの生い立ち新鮮なふきを頂いたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分（小鉢） ふき 5本くらい 鶏もも肉 50g ちくわ 1本 酒、みりん 大さじ1 醬油 大さじ2 砂糖 小さじ0.5 顆粒だし 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ふきは塩をまぶして板ずりし、熱湯で3〜5分（お好みで、やわらかくなり過ぎないように）茹でて冷水にとる。 2 小さめに切った鶏肉を分量外の油で炒める。 3 長さを3等分にして細切りしたちくわとふきを❷に入れ油がまわるようにいためる。 4 全体的に油がまわったら調味料をすべていれる。砂糖はお好みで。落し蓋をして3〜5分弱火で煮る。 コツ・ポイント 炒め煮にするので、アク抜きの段階で茹で過ぎないように。すぐ氷のいれた冷水にとると緑がきれいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20323181 コピーしました！ りょうのかっか @cook_40084517 2014/05/09 01:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒め煮 フキ 鶏もも肉 酒 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル 絶品本格☆明太子と高菜と豚肉のパスタ 本格辛うま四川風『俺の麻婆豆腐』改 簡単ランチ☆丸源ラーメン肉そば再現☆醤油 目指せ美肌！アボカド蕎麦 カニカマとアボカドの簡単サラダ Sweet and sour chicken Osso Buco Lose Weight the Healthy Way! Vegetable Smoothies Ali's Marvelous Mushroom Dip Immunity Smoothie Barilla風 万能トマトソース 肉巻きおにぎり キャラ弁16 ★ 飲みてぇ~♪ アスパラの塩パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20323181
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