絶品‼︎スタミナ肉巻き半熟ゆで卵

料理研究家ゆかり @cook_40052290
簡単で、美味しい!!スタミナ抜群栄養満点レシピ☆とろ~り半熟ゆでたまごが食欲をそそります。照り焼き風味~♪
このレシピの生い立ち
夏バテ予防レシピを作ろうと思い、ビタミンやクエン酸を多く含む食材をチョイスして作りました。さっぱり甘酢にしても美味しいと思います\(^o^)/みなさんも色々な味で試してみてください☆
作り方
- 1
半熟ゆで卵を作る。作り方は、こちらに掲載⇒https://cookpad.wasmer.app/recipe/2376069
- 2
枝豆ソースを作る。枝豆の中身を出しておく。
- 3
豆乳と混ぜてミキサーにかける。味が付いている枝豆は、味付けなしでOK!
- 4
出来上がった枝豆ソースに、レモン汁とお酢を加えて味を調える。
- 5
豚肉に少し塩コショウで味付けをしておく。
- 6
茹であがった卵は、すぐ冷水で冷やして殻をむいておく。
- 7
ゆでたまごに、豚肉をしっかり、ぐるぐるに巻いていく。
- 8
フライパンに油をひいて、中火で表面を焼いていく。
- 9
焦げ目がついてきたら、弱火にして、調味料を加え、照りをつけていく。
- 10
お肉に味がしみ込んで、照りがでてきたら火を止めて完成!!!
- 11
豚肉たまごを半分に切り、お皿に盛って周りに枝豆ソースとセロリの葉を添え黒コショウをふれば完成!!!
コツ・ポイント
豚肉が取れてしまいそうなときは、小麦粉をまぶすと崩れにくいです!!照り焼きの味は、お好みで調整してみてください^^豚肉は、ロース以外でもOKです☆
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