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材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス
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材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス-レシピのメイン写真

材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス

アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
埼玉

材料3つだけで作れるプラントベースアイスです。
100円ショップで手に入る抹茶パウダーが手軽で便利なので使用しています^^
調理時間約10分。(凍らせる時間は除く)
食べながら溶けてきたものを、抹茶ソイラテとして飲むのも最高に美味しいです。

材料3つだけで作れるプラントベースアイスです。
100円ショップで手に入る抹茶パウダーが手軽で便利なので使用しています^^
調理時間約10分。(凍らせる時間は除く)
食べながら溶けてきたものを、抹茶ソイラテとして飲むのも最高に美味しいです。

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材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス

アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
埼玉

材料3つだけで作れるプラントベースアイスです。
100円ショップで手に入る抹茶パウダーが手軽で便利なので使用しています^^
調理時間約10分。(凍らせる時間は除く)
食べながら溶けてきたものを、抹茶ソイラテとして飲むのも最高に美味しいです。

材料3つだけで作れるプラントベースアイスです。
100円ショップで手に入る抹茶パウダーが手軽で便利なので使用しています^^
調理時間約10分。(凍らせる時間は除く)
食べながら溶けてきたものを、抹茶ソイラテとして飲むのも最高に美味しいです。

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材料

4人分
  • 成分無調整豆乳 350cc
  • きび砂糖 80g
  • 抹茶パウダー 5g
  • フードプロセッサー
  • バット、ラップ
  • ゴムベラ等
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作り方

  1. 1

    鍋に豆乳、きび砂糖、抹茶パウダーを加え弱~中火にかける。沸騰させない程度に温めながらきび砂糖が溶けるまでヘラ等で混ぜる。

    • 材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス作り方1写真
    • 材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス作り方1写真
  2. 2

    きび砂糖が溶けたら鍋を火からおろし、バットに流し入れ粗熱をとる。後にラップをかけて冷凍庫で凍らせる。

    • 材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス作り方2写真
    • 材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス作り方2写真
  3. 3

    ↑補足:抹茶パウダーが溶け残っていたら、ザル等でこしながらバットに流し入れると◎

  4. 4

    半日程しっかり凍らせて、スプーン等ですくえる柔らかさまで少しおいてからバットから取り出し、食べる前に撹拌して完成!

    • 材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス作り方4写真
    • 材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス作り方4写真
    • 材料3つ!抹茶豆乳のプラントベースアイス作り方4写真

コツ・ポイント

百均の抹茶パウダーを使用しました。ほうじ茶パウダーに替えても美味。
きび砂糖の一部を水飴に替えて「きび砂糖50g、水飴30g」にすると口当たりが更に滑らかに仕上がります。
忙しい時は攪拌なしでそのまますくってもアイスとして食べられます。

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アイミ|ラクうま幸せごはん
アイミ|ラクうま幸せごはん @cook_40203062
2025/07/03 22:20に公開
埼玉
「今日のごはんどうしよう」に、ラクうまレシピで寄り添います。特別な道具や調味料に頼りすぎず、家にあるもので作れる、手軽なのにちゃんと美味しいレシピを発信中。フライパン1つ・レンジで、どこでも揃う材料で、無理なく続くごはん作り。毎日のごはんをラクに、美味しく、幸せに。\ ワンパンで作れるボリューム満点メイン /\ パパッと完成する野菜たっぷりの副菜 /\ 子どもと作れるご褒美デザート / etc.子どもが喜んで完食する可愛いお弁当おかずや、冷凍食材・業務スーパー食材を使った簡単レシピも紹介しています。頑張り過ぎずに、ちゃんと美味しい。⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆クックパッドアンバサダー2025〜/食育インストラクター(旧:新米幸せママ♡/石川愛美)⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆保育者・自衛官などの経歴から、偏食期のお子さまや体が資本のお仕事の方など、さまざまな“食”に触れてきました。自身の子育てをきっかけに幼児食を学び、食育の資格も取得。これまでの経験を活かし、毎日のごはん作りに役立つレシピを発信しています。⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆【SNS】←はじめました!▶X→@rakuuma_gohaaan▶Instagram→@rakuuma_gohaaan【最近のメディア情報】雑誌:▶「クックパッドの絶品蒸しレシピ」→ フライパンで!鱈の簡単中華風ホイル蒸し(レシピID:19588687)▶「一生使える!クックパッドの黄金比 決定版」→出汁入り味噌で、我が家で人気の味噌唐揚げ(レシピID: 25374057)→出汁入り味噌で、地元青森のたまご味噌(レシピID: 25386825)→出汁入り味噌で、冷凍野菜のご馳走味噌汁(レシピID: 25266050)▶︎「cookpad plus 2026年夏号」→注目ユーザーさん通信→争奪戦!にんにく香る厚揚げのエビマヨ風(レシピID: 24753169)テレビ:▶「グッド!モーニング」(レシピ紹介)→即完成エスニック茶漬け!本格トムヤムクン(レシピID:24863620)▶「激突メシあがれ〜あしたマネしたい白菜レシピ〜」(出演&対決優勝)→ 旨味凝縮!塩揉み白菜のワンパン和風パスタ(レシピID:25293606)→10分で具沢山!白菜の和風コールスロー(レシピID:25196040)
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 抹茶 豆乳

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