
豆腐おろしハンバーグ
お豆腐のヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
醤油を薄口にすると出来上がりが綺麗です
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醤油を薄口にすると出来上がりが綺麗です
豆腐をペーパータオルで包み、約15分置いて、水切りをする。ボウルにひき肉と豆腐を入れて手で練り混ぜる。
玉ねぎ、☆の調味料を加えて混ぜ合わせ、平たい円形に整える。
フライパンに油を熱し、タネを並べ入れる。蓋をして6分ほど蒸し焼きにし、裏返してさらに6分蒸し焼きにする。
器に盛り、大根おろしと混ぜ合わせた★をかけ、みじん切りの大葉を飾る。
お豆腐を入れるとふんわり仕上がります。
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