アスリートに聞いた激うまスムージー！バナナの食物繊維とオリゴ糖で快腸、りんごのカリウムで塩分取りすぎを解消！！
このレシピの生い立ち
柔道選手の友人から聞いたレシピを豆乳入りでアレンジしました。