ザクロの上下の部分を小さな円錐形に切り取る。

ザクロの赤道上に、包丁で３６０度皮目に切れ目をいれて、半分にわける。（包丁でぐぐっとやると手で割れやすくなります）

写真のようにザクロをのせ、ヘラなどでパンパンたたいてストレス解消。実が残ってる部分はそこをたたくとすぐとれます。

こんなに綺麗に実がとれました。皮も散らかりません。ただし、叩くときに、果汁が飛び散ることがあるので、ご注意を。