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のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当
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のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当-レシピのメイン写真

のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

味の素のエビピラフに海苔や白身フライをのっけてのりタル弁当に♪
このレシピの生い立ち
エビピラフのモニターに当たったので

味の素のエビピラフに海苔や白身フライをのっけてのりタル弁当に♪
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のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

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材料

１人分
  • 味の素具だくさんエビピラフ 1/2袋
  • 味付け海苔 ３枚
  • 白身フライ
  • 白身魚 １切れ
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • 卵 適量
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • ちくわ天
  • ちくわ 1/2本
  • 天ぷら粉 適量
  • 水 適量
  • 干しエビ 適量
  • 揚げ油 適量
  • タルタルソース
  • ゆで卵 １個
  • らっきょう（甘口） 小２個
  • パセリ(乾燥) 少々
  • マヨネーズ 25ｇ
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ゆで卵、らっきょうはみじん切りする

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方1写真
  2. 2

    ①をマヨネーズで和えパセリを加え味を見ながら塩コショウで調える
    冷蔵庫で冷やしておく

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方2写真
  3. 3

    天ぷら粉を水で溶き干しエビを加える

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方3写真
  4. 4

    ちくわは縦半分に切り③の衣をつける

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方4写真
  5. 5

    １７０度の揚げ油で④を揚げる

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方5写真
  6. 6

    白身魚に塩コショウし、小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつける
    ※今回はカレイを使用

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方6写真
  7. 7

    １７０度の揚げ油で⑥を揚げる

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方7写真
  8. 8

    エビピラフは表示通り温め弁当箱に詰める

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方8写真
  9. 9

    ピラフの上に味付け海苔、白身フライ・ちくわ天・タルタルソースをのせて出来上がり

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方9写真
  10. 10

    ※今回使った味の素具だくさんエビピラフ

    • のせピラ♪エビピラフでのりタル弁当作り方10写真
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くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528
2014/12/04 00:25に公開
お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい！ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー？？http://ameblo.jp/cookingmamy/
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このレシピのキーワード

ピラフ 魚 エビ ゆで卵 らっきょう 卵 ちくわ テンプラ粉 小麦粉 白身

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20325837
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