ブロッコリーと鶏肉としめじを一緒に炒めて、オイマヨ味で～♪　簡単なのに、豪華な一品になりますぅ～！

　２００７年４月１５日、お陰さまで話題のレシピに載せさせて頂きましてありがとうございます。　ブロッコリーを、さとみんみんさんのレシピを参考に、炒めてみました。ブロッコリーと、オイマヨが、とても合っていて、ご飯が進みます。

冷凍のロールイカとブロッコリーを、中華風にマヨネーズとオイスターソースで炒めました。

シンプルなブロッコリー炒めです☆粉チーズの旨みとブロッコリーがホクホクとっても美味しいです♪

和洋中、どれにでも合う味。あと一品欲しいときに、ささっと10分かからないで出来ます。お弁当にも最適です！

豚こま・ブロッコリーをオイスターソースで炒めました♪ブロッコリーの下処理をレンジですれば、10分で完成♪

あっという間に出来ちゃう簡単おいしい中華炒め♥ご飯がススム一品です♪材料もコレだけぜひ作ってね♥

ちくわとモヤシとブロッコリー、味付けはオイスターソースとマヨネーズのみ。すぐできて、おサイフにも優しい一品です♪

＃簡単＃丸善栄養士監修レシピ＃ブロッコリー＃葉酸＃ビタミンC＃免疫力を高める＃手軽な一品＃チーかま

オイスターソースとマヨネーズの組み合わせで しっかり味の一品です。お弁当や おつまみにも…♪

イカとブロッコリーで色合いもばっちり！おいしいおかずの出来上がり♪

モソモソな食感が子供には好かれないブロッコリーもお肉と炒めると味も染みて柔らかくとても食べやすくなります♪