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手作り鳥そばつゆ(ざるそば用)
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手作り鳥そばつゆ(ざるそば用)-レシピのメイン写真

手作り鳥そばつゆ(ざるそば用)

ホタロウ部長
ホタロウ部長 @cook_40226700

ざる蕎麦のつゆがないときにも!
このレシピの生い立ち
つゆのもとがなかったので、
化学調味料を使わずに家庭で出来るつゆを作ってみました。

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材料

2人分
  1. 花かつお(鰹節) 30g
  2. 昆布 1枚
  3. 水 3カップ
  4. 醤油 好きな濃さまで(濃いめが美味しい)
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 鶏肉 150g
  7. ネギの青い部分 一本分
  8. ごま油 適量
  9. おろし生姜 小さじ1
  10. おろしにんにく 小さじ1
  11. 白ごま 適量
  12. ※梅干し 2コ(たたきうめにする)
  13. 蕎麦(乾麺) 300g
  14. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、昆布を入れ20〜30分置く。

  2. 2

    鍋を火にかけ、沸騰直前に昆布を引き出し、沸騰したら花かつおを入れ、一煮立ちしたら、ザルとボウルに出し、出汁だけ鍋に戻す。

  3. 3

    出汁があたたかいうちに砂糖を全量入れ、醤油は適量入れる。(醤油は後で調整可能なので、ここでは薄味でも大丈夫)

  4. 4

    鶏肉を一口大に切り、青ネギは小口切りに。
    フライパンにごま油をひき鶏肉を中火程で炒め、その後生姜とニンニクも加え炒める。

  5. 5

    鶏肉にだいたい火が通ったら、塩を適量入れ炒め、最後にネギを入れて炒める。

  6. 6

    3の鍋に5を全て入れる。つけダレなのでここで醤油で好きな濃さに調整する。
    最後にゴマを入れる。

  7. 7

    たっぷりのお湯に(分量外)蕎麦を茹で、茹だったらザルにあげ冷水でよく洗う。

  8. 8

    変わりざる蕎麦として食べてみてください。
    つけダレに途中でタタキ梅を入れると味が変わって美味しいです。

コツ・ポイント

つけ汁なので、味を濃いめにすること。
豚の薄切り肉とあさつきでも作ってみたら美味しかったです。さらに麺は乾麺のうどんでもよい。
分量、2カップと書いてましたが、最初の水がちょっと少なかったかなと思って3カップに増やしました。

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ホタロウ部長
ホタロウ部長 @cook_40226700
2014/05/10 04:40に公開

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