ラップ（小さいラップ？の方が無駄がなくていいです）を小さく切って平らな所に重ならない様に並べる。

並べたラップの真ん中に水分が指の間から微妙に落ちる程度に水切りした大根おろしを１人分づつ置いて それぞれ包む。

包んで保存袋に並べて そっと冷凍庫へ。