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にんじんと玉ねぎのドレッシング
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にんじんと玉ねぎのドレッシング-レシピのメイン写真

にんじんと玉ねぎのドレッシング

mwママmw
mwママmw @cook_40281383

ダイエットレシピの1つです。
ベジファーストでまず野菜から食べる!
このレシピの生い立ち
食事でダイエットに成功した先輩に教えてもらいました。

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ベジファーストでまず野菜から食べる!
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にんじんと玉ねぎのドレッシング

mwママmw
mwママmw @cook_40281383

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ベジファーストでまず野菜から食べる!
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食事でダイエットに成功した先輩に教えてもらいました。

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材料

  • にんじん(皮ごと) 100g
  • 玉ねぎ 50g
  • オリーブオイル  50cc
  • 酢 50cc
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 6g
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    人参はよく洗って皮ごと適当な大きさに切ります。

  2. 2

    玉ねぎも適当な大きさに切ります。

    • にんじんと玉ねぎのドレッシング作り方2写真
  3. 3

    材料を全てフードプロセッサーかミキサーにかけたら、出来上がり。

    • にんじんと玉ねぎのドレッシング作り方3写真
  4. 4

    瓶に詰めて冷蔵庫で保存します。
    2週間くらいは持つようですが、すぐなくなっちゃいます。

    • にんじんと玉ねぎのドレッシング作り方4写真

コツ・ポイント

りんご酢に換えても、フルーティーで美味しかったです(*´艸`*)

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mwママmw
mwママmw @cook_40281383
2019/11/08 11:58に公開
三児のママmw。クックパッド様には毎日毎日お世話になりっぱなし。料理は嫌いじゃないけど、時間がなーい。少しでも料理をしたいと思う今日この頃。
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このレシピのキーワード

にんじん はちみつ 玉ねぎ

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