ご飯のお供に簡単「炒めひじき」

ヘルシーラビット★ @cook_40245019
味がしっかりめのため、混ぜご飯にしても美味しいです(^^♪
このレシピの生い立ち
冷凍保存用につくりおきできるレシピを増やしています。こちらも冷凍保存して、レンジでチンしても水っぽくなく、美味しく食べることができます。
作り方
- 1
人参、椎茸を千切りにする。
- 2
フライパンに油を大さじ1ひき、人参と大さじ3くらいの水を入れ、中弱火にかけて、蓋をし、蒸し焼きする。
- 3
2分くらいして、焦げないように様子をみながら、箸で炒める。
- 4
椎茸を入れ、蓋をし、1分。また、蓋を開け、箸で炒める。
- 5
人参に火が通っていたら、生ひじきを入れて、1分くらい炒める。
- 6
Aの材料、砂糖、酒を入れ、全体になじんだら、最後に醤油を入れる。
- 7
蓋をして、弱火で1分味をなじませるて、火を止め、更に2分くらい予熱で放置して、味をなじませて完成。
- 8
例)冷ややっこ:柔らかめの豆腐の上にトッピングとして、プラスおろししょうがを添え、食べても美味しいです( ^)o(^ )
コツ・ポイント
人参に火が通り過ぎてしまうと、人参が柔らかすぎになってしまう為、気を付けてください。(それもまた美味しいですが(^^♪)
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