キャベツと豚肉の蒸し煮

ナナコ15
ナナコ15 @cook_40202881

糖質制限中、簡単に野菜をもりもりとりたいです!
このレシピの生い立ち
糖質制限してるので簡単に野菜をたくさん食べたいので!

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材料

3-4人前
  1. 豚ばら肉 300g
  2. 玉ねぎ 一個
  3. キャベツ 3/2玉
  4. ほんだし 小匙1
  5. お酒 50cc
  6. 150cc
  7. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉にクレイジーソルト、もしくは塩胡椒して1/2くらいの長さに切る。

  2. 2

    キャベツ二枚に一枚の豚肉をはさみ、鍋に並べる。なるべく芯がうえを向くように並べるといいです^ ^

  3. 3

    たまねぎを切り、キャベツのうえにパラパラのせる。ほんだしもパラパラかける。

  4. 4

    最後に全体に酒、水をまわしかけ、中火で煮て沸騰したら弱火で20分蒸し煮する。

  5. 5

    出来上がったら味ぽんでいただきます^ ^

コツ・ポイント

出来上がりの写真がないですが、簡単にできます!私はバーミキュラ使ってますが、普通の鍋はもちろん、無水鍋や圧力鍋でも簡単にできると思います。人参などいれてもおいしいです。

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レシピ作者

ナナコ15
ナナコ15 @cook_40202881
に公開
たくさんのおいしい料理をつくっていきたいです:)境界型糖尿病なので、糖質を抑えた満足料理やおやつ考えています^ ^
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