ニンジンは細かい千切りにする。フードプロセッサーを使うと簡単です。

ボウルに他の材料をいれて混ぜる。

２に1を入れて混ぜる。

カップに入れて180度に予熱したオーブンで25分焼いたら出来上がりです。