サラダチキンはスーパーやドラッグストアでも売っています。

トマト、アボカドを一口サイズに切る。

きゅうりは小さめに乱切りする。

サラダチキンは手でさく。

クリームチーズは手で6等分にする。

(混ぜると崩れてしまうので不格好でも大丈夫)

切った材料と調味料★を全て入れて混ぜて出来上がり。

クリームチーズは調味料を混ぜた後に入れると見た目がキレイです。

※ニンニクチューブはこのくらいです。

※岩塩は6回、コショウは8回ガリガリしています。