作り方
- 1
お湯を沸かす(8分)
- 2
ささみを塩茹でする(5分)
後でスープにする時は塩なしで！
- 3
☆の調味料を合わす
-
- 4
きゅうりを太めの千切りにして塩をかけて水分が出す
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- 5
ささみが持てるくらい冷めたら大きめに裂いてボールへ入れ和える
- 6
きゅうりもボールに入れて和える
- 7
時間があれば冷蔵庫で冷やす
- 8
食べる時にお好みでごまや一味をかけてください
-
コツ・ポイント
きゅうりの水分抜く
ささみを先に和える
ＩＨは設定8まであります。レシピは作る度に分量が変わる事もあります。まだまだ初心者ですが、参考にしていただいてる方感謝です♪レシピ２人分ですが少し多いかも？ワンルームのＩＨなので加熱時間が長く真ん中１０cmくらいしか焼けないので、ガスの方とは多少調理法が違うかも？冷蔵庫&キッチン狭いので調味料の種類少ないです。
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