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ゴーヤ旦那食べたー！お好みソース炒め♪♪
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ゴーヤ旦那食べたー！お好みソース炒め♪♪-レシピのメイン写真

ゴーヤ旦那食べたー！お好みソース炒め♪♪

ikuikun
ikuikun @cook_40069300

ゴーヤ苦手だった家族もパクパク食べてくれましたー！！
このレシピの生い立ち
ゴーヤを食べてもらいたくて。
写真は白ゴーヤですが、普通の緑のものでも。

ゴーヤ苦手だった家族もパクパク食べてくれましたー！！
このレシピの生い立ち
ゴーヤを食べてもらいたくて。
写真は白ゴーヤですが、普通の緑のものでも。

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ゴーヤ旦那食べたー！お好みソース炒め♪♪

ikuikun
ikuikun @cook_40069300

ゴーヤ苦手だった家族もパクパク食べてくれましたー！！
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ゴーヤを食べてもらいたくて。
写真は白ゴーヤですが、普通の緑のものでも。

ゴーヤ苦手だった家族もパクパク食べてくれましたー！！
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ゴーヤを食べてもらいたくて。
写真は白ゴーヤですが、普通の緑のものでも。

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • お好きなキノコ 好きなだけ
  • 卵 1こ
  • おたふくソース 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ゴーヤの種をとり、薄切りにして、少量の塩を入れたお湯で1分くらい茹でる。ざるにあげる。

  2. 2

    キノコを好きな大きさに切る。卵を溶いておきましょう

  3. 3

    胡麻油をしいたフライパンでキノコとゴーヤを炒めて、おたふくソースで味付け。最後に卵を絡めて完成ー！！！

コツ・ポイント

ないですー！とにかく旦那がゴーヤをパクパク食べてくれて感動しましたー！！

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ikuikun
ikuikun @cook_40069300
2014/09/03 09:02に公開
見知らぬ野菜を見つけては料理しています。クックパッドは覚え書きを兼ねています。皆さんの食卓に笑顔が満開になりますように
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