Lunch.05~和風パスタ

ごろごろmama
ごろごろmama @cook_40292011

材料もレシピも簡単パスタ!
このレシピの生い立ち
栄養バランスも考えたいけど、
料理も片付けもささっと済ませたいんです(^○^)

Lunch.05~和風パスタ

材料もレシピも簡単パスタ!
このレシピの生い立ち
栄養バランスも考えたいけど、
料理も片付けもささっと済ませたいんです(^○^)

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材料

大人2人
  1. パスタ乾麺 2束(80g×2)
  2. ウインナー 4本
  3. (or ちくわ 2本)
  4. (or しらす 80g)
  5. 玉ねぎ(小) 1玉
  6. きのこ(えのき茸など) 1/2パック
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  8. にんにく 1かけ

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、パスタを茹でる。
    茹で汁はとっておく。

  2. 2

    にんにくをみじん切りにする。
    ウインナー(ちくわ)を斜めに切る。
    玉ねぎを薄切りにする。
    きのこを切り、ほぐす。

  3. 3

    フライパンに油、にんにく、玉ねぎを入れて火にかける。
    残りの食材も炒める。

  4. 4

    炒めたら、パスタの茹で汁をお玉2杯と
    めんつゆを入れる。

  5. 5

    茹でたパスタをフライパンに入れて軽く炒める。

コツ・ポイント

ザルに揚げたり麺をオイル系で和えるのが面倒なので、パスタを茹でている間に具を炒めます。

鍋から茹で汁をお玉ですくい、
鍋からパスタをトングで豪快に
フライパンへ投入させます。
茹で汁はパスタが乾燥しないような分量で
テキトーです。

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に公開
素敵な人になりたい!でも、ごろごろmamaなのですwレシピ&献立は検索専門2016.07.07
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