オクラとじゃが芋のオイスターカレー炒め さちとき @cook_40044348 お弁当のおかずに…おつまみに…！ 夏にピッタリです(^-^)このレシピの生い立ちお弁当用に作りました♪ もっと読む お弁当のおかずに…おつまみに…！ 夏にピッタリです(^-^)このレシピの生い立ちお弁当用に作りました♪ もっと読む オクラとじゃが芋のオイスターカレー炒め さちとき @cook_40044348 お弁当のおかずに…おつまみに…！ 夏にピッタリです(^-^)このレシピの生い立ちお弁当用に作りました♪ もっと読む お弁当のおかずに…おつまみに…！ 夏にピッタリです(^-^)このレシピの生い立ちお弁当用に作りました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オクラ 3本 じゃが芋 (中)1/3個 ごま油 小1 料理酒 小1 ●オイスターソース 小1 ●カレー粉 小1/4 ●塩、こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは斜めに1/4等分に切る。じゃが芋は短冊に切り、耐熱容器に入れ水を少々ふりかけてから電子レンジで2分加熱する。 2 フライパンにごま油を熱し、1を加え、酒をふりかける。水分が飛んだら●で調味する。 コツ・ポイント じゃが芋はあらかじめ電子レンジで加熱しているので、オクラと一緒に炒め始めても大丈夫です(о´∀`о) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20338100 コピーしました！ さちとき @cook_40044348 2016/07/21 11:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士です。食べること作ることが大好きです(*・∀・*)Instagram→sa10sa10sa もっと読む このレシピのキーワード カレー 炒めもの オクラ じゃがいも 酒 カレー粉 似たレシピ その他のレシピ ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 いかと里いもの煮物 アスパラガーリックバター醤油焼き ママのオムライス🍎 なすの煮浸し 常備菜★レンコンと人参のきんぴら mフライパンde!カレーウインナーパン 柔らかお肉と絶品ダレの冷しゃぶサラダ＊ ☆豚ひき肉とピーマンと春雨のおかず☆ 静岡★激うま！さわやか風ハンバーグ！！ Easy Pasta Carbonara Mike's Lemon Chicken & Sweet Garlic Baby Spuds Pineapple casserole Puerco Pibil Spicy jalapeno tuna salad 簡単‼なすの醤油バター焼き 鶏肉と茄子のヨーグルト煮 豚肉のチリチリ炒(い)♡お弁当に便利♪ 裏ワザ！少ない油でとろとろナス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20338100
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