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コーンと枝豆のお一人様チャーハン。
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コーンと枝豆のお一人様チャーハン。-レシピのメイン写真

コーンと枝豆のお一人様チャーハン。

SoMiNemama
SoMiNemama @cook_40100829

自分一人のお昼ご飯は結構めんどくさく、野菜もなかなかとれにくいので、チャーハンと一緒にサラダを乗せてみました!
このレシピの生い立ち
茶わん1杯のご飯があって、他におかずを作るよりもチャーハンなら簡単で楽かなと思い自分が食べる一人分を作りました!

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コーンと枝豆のお一人様チャーハン。

SoMiNemama
SoMiNemama @cook_40100829

自分一人のお昼ご飯は結構めんどくさく、野菜もなかなかとれにくいので、チャーハンと一緒にサラダを乗せてみました!
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材料

1人分
  • ご飯 茶わん1杯
  • たまご 1個
  • 玉ねぎ 1/8個
  • コーン(冷凍) 好きなだけ
  • 枝豆(冷凍) 好きなだけ
  • ネギ 好きなだけ
  • 塩、こしょう 適量
  • シャンタン 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2〜
  • ごま油 小さじ2
  • 大葉 お好みで
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作り方

  1. 1

    材料です。玉ねぎはみじん切りに。枝豆は水にさらすと取り出しやすいです。

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方1写真
  2. 2

    ごま油小さじ1でたまごを炒めて取り出します。半熟くらいで。

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方2写真
  3. 3

    また、ごま油小さじ1を入れて玉ねぎ、コーン、枝豆を炒めます。
    ごま油のかわりにバターでも。

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方3写真
  4. 4

    炒めたら、ご飯を入れます。

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方4写真
  5. 5

    ごはんが馴染んだら、シャンタン、塩、こしょうを入れます。

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方5写真
  6. 6

    ネギ、たまごを入れ混ぜます。

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方6写真
  7. 7

    最後に醤油を混ぜたら出来上り。

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方7写真
  8. 8

    好きなサラダを盛り、私はチャーハンに大葉を乗せてみました。サッパリと食べれます♪

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方8写真
  9. 9

    あーこ姐さんの献立に掲載して頂きました!冷蔵庫の整理も兼ねて作って頂き嬉しいです♡

    • コーンと枝豆のお一人様チャーハン。作り方9写真

コツ・ポイント

特にないですが最初にたまごだけ炒めて取り出し、あとで一緒に混ぜます。
大葉は好みがあると思うので好きな人はのせてみてください。サッパリして美味しいと思います。

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SoMiNemama
SoMiNemama @cook_40100829
2016/04/20 13:37に公開
Kumicoです♡旦那さん(5つ年下)長男(高2)次男(中1)長女(小5)の5人家族・私以外みんなB型!絶品レシピはありませんが共感してもらえると嬉しいです♡つくレポありがとうございます。※砂糖は三温糖を使用。甘めの味付けが多いので多い時は減らして下さい!見直し&削除有☆愛知在住インスタ始めました→sominemama.2528H21.7 更新出来てません
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ 大葉 枝豆 コーン 卵 玉ねぎ ご飯

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