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ヘルシーな黒豆
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ヘルシーな黒豆-レシピのメイン写真

ヘルシーな黒豆

やすみずまま
やすみずまま @cook_40070624

錆びた釘を入れないで黒砂糖や三温糖で黒くします。上品な味です。
このレシピの生い立ち
錆びた釘を食べ物に入れるのは出来ればしたくなかったので。
真っ黒にはならないけどヘルシーで白砂糖で作るよりしつこくない味だと思います。

錆びた釘を入れないで黒砂糖や三温糖で黒くします。上品な味です。
このレシピの生い立ち
錆びた釘を食べ物に入れるのは出来ればしたくなかったので。
真っ黒にはならないけどヘルシーで白砂糖で作るよりしつこくない味だと思います。

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ヘルシーな黒豆

やすみずまま
やすみずまま @cook_40070624

錆びた釘を入れないで黒砂糖や三温糖で黒くします。上品な味です。
このレシピの生い立ち
錆びた釘を食べ物に入れるのは出来ればしたくなかったので。
真っ黒にはならないけどヘルシーで白砂糖で作るよりしつこくない味だと思います。

錆びた釘を入れないで黒砂糖や三温糖で黒くします。上品な味です。
このレシピの生い立ち
錆びた釘を食べ物に入れるのは出来ればしたくなかったので。
真っ黒にはならないけどヘルシーで白砂糖で作るよりしつこくない味だと思います。

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材料

  • 黒豆 300g
  • 水 10カップ
  • 黒砂糖 80g
  • 三温糖 120g
  • 醤油 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    大きな鍋に水と調味料全てを入れて沸騰させます。

    • ヘルシーな黒豆作り方1写真
  2. 2

    1に洗った黒豆を入れて一晩置きます。

  3. 3

    翌日、また沸騰させてから弱火にして三時間以上煮ます。好きな固さで火を止めます。

  4. 4

    蓋をしたまま冷まして出来上がりです。

コツ・ポイント

あまり甘くない上品な味です。
黒砂糖や三温糖でヘルシーに色をつけようとしてます。

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やすみずまま
やすみずまま @cook_40070624
2014/12/14 04:35に公開
二人の男の子の母。お料理とテニスと韓国ドラマが好き。美味しそうって思ったら作りたくなります。韓国ドラマ観てると、作りたくなります。
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このレシピのキーワード

黒豆 黒糖

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