簡単！レンジ☆ミートボールロールキャベツ
ルナ7 @cook_40098781
お弁当のおかずに、材料２つですぐ出来る！春きゃべつの美味しいこの時期に♪
このレシピの生い立ち
朝、冷蔵庫を物色(笑)して、咄嗟のアイデアで簡単に作りました。きゃべつも手でちぎって(笑)
簡単！レンジ☆ミートボールロールキャベツ
お弁当のおかずに、材料２つですぐ出来る！春きゃべつの美味しいこの時期に♪
このレシピの生い立ち
朝、冷蔵庫を物色(笑)して、咄嗟のアイデアで簡単に作りました。きゃべつも手でちぎって(笑)
作り方
- 1
ミートボールが包める(巻ける)ぐらいの大きさにカットしたきゃべつを、レンジで温める(鍋でゆがく)。
- 2
ミートボールをきゃべつでくるんでいき、ラップをしてレンジで１分温める。ここでは、巻き付ける程度でＯＫ。
- 3
一旦取り出し、形を整えて、全体をラップで<包み込んで>更に１分レンジで温める。
-
- 4
＊お弁当サンです♪
-
コツ・ポイント
１回目レンジにかける時は、きゃべつとミートボールを巻き馴染ませるぐらいでＯＫです。２回目で、密着させるつもりで。ソースが水っぽければ、レンジで少し温めると煮詰まります。
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