ベーコン&ズッキーニのオムレツ☆朝食に♪

☆ウマウマ亭☆
☆ウマウマ亭☆ @umaumatei

前日に作り置き出来るから、忙しい朝食にぴったり(☆∀☆)♪

難しい(←笑)ひっくり返しも無しだから簡単に作れるよ~☆
このレシピの生い立ち
見るとつい買ってしまう、素敵な食材ズッキーニ♪でも、気づくと実は使いこなせず冷蔵庫の隅に(笑)紫玉ねぎも同様にいつも残っちゃう。。。(((^_^;)

でもシンプルに焼いたらめっちゃ美味しかったので、そのままオムレツに(*^^*)

ベーコン&ズッキーニのオムレツ☆朝食に♪

前日に作り置き出来るから、忙しい朝食にぴったり(☆∀☆)♪

難しい(←笑)ひっくり返しも無しだから簡単に作れるよ~☆
このレシピの生い立ち
見るとつい買ってしまう、素敵な食材ズッキーニ♪でも、気づくと実は使いこなせず冷蔵庫の隅に(笑)紫玉ねぎも同様にいつも残っちゃう。。。(((^_^;)

でもシンプルに焼いたらめっちゃ美味しかったので、そのままオムレツに(*^^*)

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材料

1枚(28センチのフライパン)
  1. 3個
  2. ベーコン 2枚
  3. ズッキーニ 1本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 【味付け】
  7. ●塩、こしょう 適量
  8. ナツメグ(無くてもOK) お好みで
  9. 【トッピング】
  10. とろけるチーズ(無くてもOK) 適量
  11. 粉チーズ(無くてもOK) 適量
  12. パプリカ お好みで

作り方

  1. 1

    具材は、

    ベーコン
    ズッキーニ
    玉ねぎ

    ですが、キノコ、ソーセージなども美味(^o^)/

  2. 2

    あれば、黄色いズッキーニや、紫玉ねぎを入れると華やかに♪

  3. 3

    チーズ類も何でもOK(☆∀☆)♪

    スライスチーズとかでも大丈夫☆

  4. 4

    具材は食べやすい大きさに切る♪

    ベーコン→1センチ幅
    ズッキーニ→輪切り5ミリ
    玉ねぎ→1センチ角

  5. 5

    卵はほぐしておき、

  6. 6

    あれば牛乳やコーヒーフレッシュを大さじ1入れる♪

    →無くても全然OK、たいして味に影響ありません(笑)

  7. 7

    中火で熱したフライパンに、オリーブオイルをひいて、

  8. 8

    ベーコン、ズッキーニ、玉ねぎを炒め、

  9. 9

    火が通ったら、

  10. 10

    塩、こしょう、ナツメグで味を整え、

  11. 11

    フライパンのふちを丸く整え、

  12. 12

    6の溶き卵を流し入れ、

  13. 13

    あれば、とろけるチーズ、

  14. 14

    粉チーズを振りかける♪

  15. 15

    あとは、弱火にして蓋をして、

  16. 16

    卵に火が通ったら完成(☆∀☆)♪

  17. 17

    適当な大きさに切り、盛り付ける☆

    →フライパンからスライドさせるだけ~(笑)

  18. 18

    ちなみに、パプリカも焼き上がった後に振りかけると合います♪

  19. 19

    野菜は何でもOKですが、ズッキーニ&ベーコンの組み合わせが美味(^o^)/

コツ・ポイント

オムレツはひっくり返しをしない事♪崩れ防止にもなるし、何より簡単が一番(*^^*)

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☆ウマウマ亭☆
に公開
2014年6月5日openお酒大好き夫婦と小学2年男の子の3人家族❤静岡県のお茶畑で田舎暮らしを満喫中(◍•ᴗ•◍)和食と野菜が大好きな夫、パクチーでも何でも食べる野菜と魚が大好きな息子、私はメキシコ、タイ、ベトナム料理が大好きです❤
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