簡単*あさり入り*筍ご飯

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko

筍とあさりの旨みたっぷりの混ぜご飯です♪春にはもちろん水煮筍と水煮あさりで1年中楽しめます♪あさり無しで普通の筍ご飯でも
このレシピの生い立ち
普通に筍ご飯を作ると下の子が食べないので^^;下の子が好きなあさりと一緒に混ぜご飯にしてみました。これだと下の子も美味しい!と食べてくれます(笑)

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材料

3合
  1. 3合
  2. 筍(茹で筍または水煮筍) 200g位(筍の大きさで調整して下さい)
  3. 茹であさり 1パック(130gでした)
  4. 油揚げ 1枚
  5. *醤油 大さじ2〜3
  6. *料理酒 大さじ2
  7. *みりん 大さじ2
  8. *麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ2
  9. *だしの素 小さじ1/2〜1
  10. ねぎ お好みで適量

作り方

  1. 1

    油揚げは細く切ってからお好きな大きさに切ります。

  2. 2

    筍は拍子木切りにします。穂先は薄切りにします。筍の分量は筍の大きさで変わるので筍によって調整して下さいね。

  3. 3

    米は洗って瑞を切り、先ず*の調味料を入れてから規定の分量水をいれます。

  4. 4

    しっかり味が好きな方はだしの素と醤油を多い方の分量で、薄味がお好みの場合は少ない方の分量で入れて下さい。

  5. 5

    筍、油揚げ、あさりを入れて炊き込み炊飯モードで炊きます。

  6. 6

    炊き上がったらしゃもじを立てて切るように混ぜ合わせます。

  7. 7

    お茶碗によそって、お好みでねぎを散らして召し上がれ♪

  8. 8

    あさりは潮干狩りで採ってきたあさりを茹でて殻から外したり、茹であさりや冷凍あさりでもお好きなあさりで大丈夫です。

  9. 9

    2016.5.11カテゴリ掲載して頂きました♪ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

筍は茹で筍でも水煮筍でもどちらでも大丈夫です。あさり無しで筍だけで作っても美味しいと思います。だしの素と醤油はお好みで調整して下さいね。

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レシピ作者

まこりんとペン子
まこりんとペン子 @makorin_to_penko
に公開
Ameba公式ブロガー*栄養士*上級食育アドバイザー*ベジタブル&フルーツアドバイザ*環境アレルギーアドバイザ家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯&卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3
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