蒸し鶏のネギ塩レモン
しっとりさっぱりジューシー
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むね肉って安くてヘルシーで美味しいので。
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むね肉って安くてヘルシーで美味しいので。
鶏胸肉にフォークなどでブスブスしたら、塩、酒を振り、もみこんで少し置きます(10分くらいかしら)
1にラップをして600ワットで5分(ご家庭のレンジと相談しながら)
2の間に、ネギをみじん切りにして、調味料をあえときます
チンが出来たら、そのままあら熱とります
お好みの大きさに切って、ネギソースをかけて食べましょう!
レンジの具合は各ご家庭で、
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