フライパンを中火であたためます。
トレーに入っているミンチの表面に軽く塩コショウをします。

あたたまったフライパンに塩コショウをした面を下にして焼いていきます。

ひき肉の表面に塩コショウ、ニンニクをまぶします。ひき肉のまわりが焼き目が付いてきたら返します。

裏面も同様に焼いて両面に焼き目が付いたら完成です！焼き上がりに麺つゆをまぶし、粗熱が取れたら出来上がりです！