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人参の栄養ドレッシング
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人参の栄養ドレッシング-レシピのメイン写真

人参の栄養ドレッシング

ことこととん
ことこととん @cook_40022025

すりおろした人参に材料を混ぜるだけの簡単ドレッシング！　毎日栄養オイルのおかげでＤＨＡ＆ＥＰＡが簡単に摂れます。
このレシピの生い立ち
いつも食べる生野菜のサラダで、手軽にＤＨＡ＆ＥＰＡが採れるものを作ってみました！　

すりおろした人参に材料を混ぜるだけの簡単ドレッシング！　毎日栄養オイルのおかげでＤＨＡ＆ＥＰＡが簡単に摂れます。
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ことこととん
ことこととん @cook_40022025

すりおろした人参に材料を混ぜるだけの簡単ドレッシング！　毎日栄養オイルのおかげでＤＨＡ＆ＥＰＡが簡単に摂れます。
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いつも食べる生野菜のサラダで、手軽にＤＨＡ＆ＥＰＡが採れるものを作ってみました！　

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材料

  • すりおろし人参　 50ｇ
  • ミニトマト 2こ
  • ａ毎日栄養オイル　ＤＨＡ＆ＥＰＡ 大1.1/2
  • ａ酢 大1.1/2
  • ａ粉チーズ(パルメザン) 大1
  • ａはちみつ 大1/2～
  • ａ塩 小1/6～
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作り方

  1. 1

    ミニトマトは種を取り5ｍｍ角に切る。　

  2. 2

    ボウルにすりおろし人参とａを合わせ、1を加える。

コツ・ポイント

甘さと塩加減はお好みでどうぞ！

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ことこととん
ことこととん @cook_40022025
2016/05/09 01:34に公開
笑顔になれるお家ごはんをぼちぼちと作っています。毎日のお弁当もマイペースで記録として綴っています。http://kotokotos.exblog.jp/
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