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男めし！ササミフライとアボカドソース
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男めし！ササミフライとアボカドソース-レシピのメイン写真

男めし！ササミフライとアボカドソース

男めし！＠まさ
男めし！＠まさ @cook_40063951

アボカドダイエット第三弾。肉の油物がどうしても食べたい！そんな時はコレ♪。ササミで良質なタンパク&卵不使用タルタル風♪

このレシピの生い立ち
嫁の定番のササミフライをアレンジ♪タルタル風でアボカドが美味しく摂れる一品。アボカド嫌いな嫁がパクパク食べてるw

アボカドダイエット第三弾。肉の油物がどうしても食べたい！そんな時はコレ♪。ササミで良質なタンパク&卵不使用タルタル風♪

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男めし！＠まさ
男めし！＠まさ @cook_40063951

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材料

１人分
  1. ササミ 2本
  2. アボカドソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ササミはあらかじめ筋を取っておく。小麦粉と水(卵)とパン粉をつけ揚げる。

  2. 2

    タルタルの代わりのアボカドソースを添えて完成♪アボカドソースの作り方はレシピID:19865550 参照

コツ・ポイント

小麦粉に青海苔を入れると美味しい♪

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男めし！＠まさ
男めし！＠まさ @cook_40063951
2014/06/01 09:29に公開
週末ｸｯｷﾝｸﾞﾊﾟﾊﾟ(恐妻家)学生時代にshot barでﾊﾞｰﾃﾝと調理担当をしていた経緯で料理に何故か今目覚めた三児のパパ。嫁の条件、1.食材はお小遣いで 2.食器や調理具は洗うこと 3.料理で子供達みんなの笑顔を引き出すこと。任せろ！(o≧▽゜)o普段はサラリーマンYouTube動画https://youtu.be/L7U4lnZxdTg登録宜しくです。
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