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殻までカリカリ、エビと枝豆の甘辛揚げ焼き
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殻までカリカリ、エビと枝豆の甘辛揚げ焼き-レシピのメイン写真

殻までカリカリ、エビと枝豆の甘辛揚げ焼き

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

殻までカリカリ食べれる、エビと枝豆の甘辛揚げ焼きに、アーモンドがけ
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殻までカリカリ、エビと枝豆の甘辛揚げ焼き

おなかがぺこりん
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材料

二人分
  • できるだけ殻が薄いエビ 200g
  • 枝豆 20粒
  • オリーブオイル(サラダ油など) 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • はみちつ 大さじ1
  • アーモンド 適量
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作り方

  1. 1

    アーモンドは包丁で縦に細くカットします(ボロボロに崩れてもそれも美味しいので大丈夫です)

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、えびを並べます。

    片面焼けたら裏返します。

  3. 3

    オリーブオイルがなくなるまで両面カリカリに焼きます。

  4. 4

    フライパンを手前に傾けて、冷凍枝豆を入れ、醤油、砂糖、蜂蜜を入れます

    冷凍枝豆が沸騰したらえび全体にもタレを絡めます

  5. 5

    お皿に盛り付け、砕いたアーモンドをパラパラとかけたら完成です。

コツ・ポイント

えびの殻がカリカリのうちに食べた方が美味しいですが、冷めても美味しいです。

殻が薄いえびだと早くカリカリに焼けます。

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おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044
2020/01/21 03:09に公開
https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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このレシピのキーワード

エビ 枝豆 アーモンド

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