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竜眼巻
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竜眼巻-レシピのメイン写真

竜眼巻

南伊勢町
南伊勢町 @cook_40127737

見た目もかわいいお弁当のおかずにピッタリ。うずらの卵を竜の眼に見たてた、中国ではおめでたいときの料理です。
このレシピの生い立ち
南伊勢町食生活改善推進協議会では、各地区で「食」を通した健康づくりを広める活動をしています。その一環として、皆さまの健康を考えるレシピを紹介させていただきます。

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材料

4人分
  • 鶏ささみ肉 4本
  • 焼きのり 1枚
  • うずら卵(水煮) 8個
  • 小麦粉 適宜
  • 揚げ油 適宜
  • A
  • しょうゆ 大さじ1・1/2
  • みりん 大さじ1・1/2
  • 砂糖 大さじ1・1/2
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作り方

  1. 1

    ①ささみは筋を取り、麺棒などで薄くのばして縦半分に切る。

  2. 2

    ②うずら卵の大きさに合わせて切った焼きのりにうずら卵をのせて巻いてからささみで包む。

  3. 3

    ③ ②に小麦粉をまぶし、熱した油でキツネ色になるまで揚げる。

  4. 4

    ④ Aの調味料を合わせたものに③を入れ、味をからめて半分に切って盛りつける。

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南伊勢町
南伊勢町 @cook_40127737
2018/03/05 01:50に公開
海と山、両方の恵みを受ける南伊勢町はたくさんの「おいしいもの」にあふれる町。手つかずの自然が多く残るこの町では、農林漁業が今も栄え、様々な文化と、人々のあたたかさに溢れています。Cookpadでは町の特産品を活かしたレシピや健康増進・食育のためのレシピを紹介していきます。
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このレシピのキーワード

海苔 ささみ うずらの卵 小麦粉

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