簡単！長いもと豆苗のマヨ醤油炒め だんどり亭 @dandori 長いもホクホク♪このレシピの生い立ち長いもの炒め物に豆苗を加えてみました もっと読む 長いもホクホク♪このレシピの生い立ち長いもの炒め物に豆苗を加えてみました もっと読む 簡単！長いもと豆苗のマヨ醤油炒め だんどり亭 @dandori 長いもホクホク♪このレシピの生い立ち長いもの炒め物に豆苗を加えてみました もっと読む 長いもホクホク♪このレシピの生い立ち長いもの炒め物に豆苗を加えてみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 長いも 15cm 豆苗 1/3袋 竹輪 1本 椎茸 1枚 醤油 小さじ1/2 マヨネーズ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長いもの皮をむいて薄切り椎茸竹輪の薄切り豆苗は5ｃｍほどに切る 2 油少々で長いも以外を先に炒めて取り出す 3 油を足して中火で長いもを少し色づく程度まで炒める 4 豆苗炒めを戻してマヨ醤油で味付けして完成 コツ・ポイント 長いもはしっかり焼くとホクホク！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20348770 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/11/11 15:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豆苗 しいたけ ちくわ 山芋 似たレシピ その他のレシピ もちもち♡簡単バナナドーナッツ 牛肉のしぐれ煮 豆花（トウファ） 【茹でピーマンのおかか和え】 冷凍肉の解凍 レンジで簡単！ピーマンの塩昆布ナムル 圧力鍋で！トロトロチャーシュー！ 豆乳味噌キムチスープ おばあちゃん直伝！大量消費！胡瓜の佃煮 1人ランチに♪レンジでふわとろオムライス Easy Mushrooms in Wine & Shallot Sauce with Herbs Pantry-raid Vegetarian Pumpkin Chilli Lemon and Tuna Linguine Low-cal meatball snacks Almond Flour Pancakes 超しっとり美味ショートケーキ♡ ❁フライパンで❁しっかり味の❁ピラフ❁ カヌレ スィーツなきなこシナモンナッツのトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20348770
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