超簡単【ほうれん草のオイマヨ巣ごもり卵】

☆s4☆ @m6s4h2
【働くママ】の簡単料理(^^♪
レンジでチン!たったの五分!簡単で美味しくって栄養も満点♪忙しい朝にもぴったりだね♪
このレシピの生い立ち
オイスターソースモニターレシピとして考えました。
超簡単【ほうれん草のオイマヨ巣ごもり卵】
【働くママ】の簡単料理(^^♪
レンジでチン!たったの五分!簡単で美味しくって栄養も満点♪忙しい朝にもぴったりだね♪
このレシピの生い立ち
オイスターソースモニターレシピとして考えました。
作り方
- 1
ほうれん草の水をしっかりきります(※時短の為、冷凍を使用しましたが生でも可)。〇を混ぜ合わせます。
- 2
混ぜます。
- 3
※生のほうれん草使用の場合は、レンチンで簡単に!
- 4
レンチンの目安
(600w3分)
※機種により調整してね。 - 5
ココット4個に②のオイマヨほうれん草を入れます。中央をくぼませ卵を落とし入れます。
- 6
黄身に5ヶ所ほどつまようじをさします。
- 7
マヨネーズをお好みの量かけます。
ふわっとラップをかけてレンチン(目安:500w4~5分)卵が半熟に固まればOK! - 8
出来上がりにパプリカパウダーを一振りすると、見た目も鮮やかに(お好みで)!
出来上がり~♪ - 9
・・・
- 10
【2017.12.1】
「巣ごもり卵」の
人気検索トップ10入りしました(^^♪
感謝☆感謝
コツ・ポイント
※ほうれん草にオイマヨを混ぜ、下味をつけて
おくと美味しいです!
※黄身は破裂防止のため必ず、つまようじを
さします。
※レンチン時間は、お使いのレンジにより調整。
取り出してからも熱でじわじわ固まるので
プルプルな感じでOK!
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