簡単☆肉巻き-レシピのメイン写真

簡単☆肉巻き

☆かにゃにゃ☆
☆かにゃにゃ☆ @cook_40088003

簡単で冷めても美味しいのでお弁当にもどぉぞ
このレシピの生い立ち
肉食の長男のためにお弁当用に作りました

簡単☆肉巻き

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肉食の長男のためにお弁当用に作りました

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材料

  1. しゃぶしゃぶ用豚肩ロース 250㌘
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ニンジン 細めなら1本
  4. インゲン 5~6本?
  5. 焼き肉のたれ 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り
    ニンジンは千切り
    インゲンは豚肉の幅に合わせる

  2. 2

    豚肉は広げ2枚使って薄いところを重ねる

  3. 3

    玉ねぎとニンジンとインゲンをきつく巻いて巻き終わりを下にしておく

  4. 4

    フライパンを熱して巻き終わりから焼いていく

  5. 5

    全体に焼き色つけたら蓋をして中の野菜に火を通す

  6. 6

    ペーパータオルで余分な油や水分を拭き取り焼き肉のタレを絡めて出来上がり

コツ・ポイント

野菜を巻くときはきつく巻く
焼き肉のタレをよぉく絡める

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基本適当なので、調味料は参考程度でお願いします写真はそのうち載せます( ´_ゝ`)
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