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小松菜と梅じゃこの白あえ
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小松菜と梅じゃこの白あえ-レシピのメイン写真

小松菜と梅じゃこの白あえ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

小松菜と梅とじゃこと木綿豆腐の白あえ!
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梅味の白あえも♪いいかもっ

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材料

6人前
  • 小松菜 1束
  • はちみつ梅ぼし 2個
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • ちりめんじゃこ 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜茹でます

    • 小松菜と梅じゃこの白あえ作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーで水けをとります

    • 小松菜と梅じゃこの白あえ作り方2写真
  3. 3

    はちみつ梅ぼしは、みじん切りします

    • 小松菜と梅じゃこの白あえ作り方3写真
  4. 4

    小松菜、食べやすい大きさに切る。

    • 小松菜と梅じゃこの白あえ作り方4写真
  5. 5

    木綿豆腐は、キッチンペーパーを引いて、電子レンジ600wで5分チン

    • 小松菜と梅じゃこの白あえ作り方5写真
  6. 6

    豆腐に、梅ぼし、小松菜、ちりめんじゃこ入れてあえるだけ。食べる直前まで冷蔵庫で冷やします

    • 小松菜と梅じゃこの白あえ作り方6写真
  7. 7

    盛り付け

    • 小松菜と梅じゃこの白あえ作り方7写真

コツ・ポイント

梅ぼしとちりめんじゃこの味で♪調味料不要。

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2014/12/23 09:13に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

白和え じゃこ 小松菜 はちみつ 梅ぼし もめん豆腐

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