丸ごとネギの豚バラ巻き

志野のお料理教室
志野のお料理教室 @cook_40088796

いつものネギを丸ごと食べられるおつまみです。
中はトロン〜!周りはカリカリになります
このレシピの生い立ち
お友達が豚バラ巻きにネギを入れていたのを見させてもらって、まねっこさせてもらいたいと思いました。

丸ごとネギの豚バラ巻き

いつものネギを丸ごと食べられるおつまみです。
中はトロン〜!周りはカリカリになります
このレシピの生い立ち
お友達が豚バラ巻きにネギを入れていたのを見させてもらって、まねっこさせてもらいたいと思いました。

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材料

  1. 豚バラ 8枚
  2. ネギ 10cmが4本
  3. 塩コショウ 適量
  4. 強力粉セモリナ粉 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ◉ナンプラー 大1/2
  7. ◉オイスターソース 大1/2

作り方

  1. 1

    ネギを10cmにきる。
    豚バラを2枚つかって、きつめ・厚めにぐるぐると巻く。

  2. 2

    周りに塩コショウをかける。

    粉をはたく。
    (私は強力粉かセモリナ粉です)

  3. 3

    サラダ油をいれたフライパンで、極弱火で焼く。
    あまり動かさず、焦げるギリギリなほど焼けてきたら、面を変える。

  4. 4

    全体で8〜10分くらい。
    (蓋はしません)

    出てきた脂はくどくなるので拭き取る。

  5. 5

    最後に強火にして、オイスター・ナンプラーをかけて絡める。

コツ・ポイント

ネギを中までトロン〜とさせるには、
豚バラを炒める時は極弱火です。
出てきた余分な脂はくどくなるので、キッチンペーパーで拭きましょう。
この一手間が仕上がりを差をつけます。

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逗子の漁師さんからの新鮮な魚介類や鎌倉野菜を使いながら家族の笑顔を見るために、家庭で最高のお料理を作ろうと、毎日クッキングです!!
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