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黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩
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黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩-レシピのメイン写真

黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

將地瓜與黑木耳這二項同屬低熱量食材,完美互搭在一起,成為一道低卡又美味的健康甜點!
このレシピの生い立ち
黑木耳養生露由柯媽媽費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常食材,經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!
http://komama.pixnet.net/blog

將地瓜與黑木耳這二項同屬低熱量食材,完美互搭在一起,成為一道低卡又美味的健康甜點!
このレシピの生い立ち
黑木耳養生露由柯媽媽費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常食材,經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!
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黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

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黑木耳養生露由柯媽媽費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常食材,經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!
http://komama.pixnet.net/blog

將地瓜與黑木耳這二項同屬低熱量食材,完美互搭在一起,成為一道低卡又美味的健康甜點!
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黑木耳養生露由柯媽媽費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常食材,經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!
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材料

3人分
  • 白地瓜 一根
  • 黑木耳QQ圓(起司) 一杯
  • 黑木耳養生露 300ml
  • 焦糖漿 適量
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作り方

  1. 1

    準備黑木耳養生露、白地瓜與黑木耳QQ圓(起司)等食材。

    • 黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩作り方1写真
  2. 2

    白地瓜去皮後,分切成塊狀,放入滾水中煮至熟透為止。

    • 黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩作り方2写真
  3. 3

    煮熟的白地瓜塊與起司口味的黑木耳QQ圓,分別放入碗中。

    • 黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩作り方3写真
  4. 4

    於黑木耳養生露中添加焦糖,一同加熱後,也放入碗中。

    • 黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩作り方4写真
  5. 5

    地瓜與黑木耳這二項低熱量食材,搭配在一起,果然好吃!

    • 黑木耳白地瓜甜湯.柯媽媽の植物燕窩作り方5写真
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柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298
2014/12/17 09:33に公開
柯媽媽の植物燕窩是全球第一家以黑木耳為主角的特色品牌,將黑木耳這項平民化的家常食材,幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手禮│04-23190300、台灣(Taiwan)台中市華美西街一段35號
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キクラゲ 瓜

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