ひじき、大豆、ツナ、ヤーコンのサラダ
かぼす１２３ @cook_40051812
簡単に作れるヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ヤーコンをたくさんもらい、和風なサラダにしたくて、作ってみたらおいしかった(о´∀`о)
ひじき、大豆、ツナ、ヤーコンのサラダ
簡単に作れるヘルシーなサラダです。
このレシピの生い立ち
ヤーコンをたくさんもらい、和風なサラダにしたくて、作ってみたらおいしかった(о´∀`о)
作り方
- 1
ヤーコンは千切りにして水にさらしておく。（10分くらい？）
- 2
ツナ缶は油を切る。
- 3
ボウルに大豆、ひじき、ツナ、ヤーコンを入れ、マヨネーズとめんつゆで味付けしたら出来上がり。
コツ・ポイント
今回使ったヤーコンの大きさはこぶし１個分くらい。ヤーコンはしっかり水を切ってから和えた方が味がなじみます。
マヨネーズとめんつゆの量はお好みで！
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