*蓮根とひじきのツナマヨサラダ*

utaching
utaching @cook_40226450

ひじきを煮るのもめんどくさいときに作れる簡単なサラダです.*
このレシピの生い立ち
母が作っていたような。そんなうっすらした記憶で作りました。

*蓮根とひじきのツナマヨサラダ*

ひじきを煮るのもめんどくさいときに作れる簡単なサラダです.*
このレシピの生い立ち
母が作っていたような。そんなうっすらした記憶で作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ひじき 50gくらい
  2. ツナ 1缶
  3. 蓮根 1/3個くらい
  4. マヨネーズ 大匙2
  5. 醤油 ちょっと
  6. 万能ねぎ(小口切り) お好み
  7. ごま お好み

作り方

  1. 1

    蓮根を銀杏切りして酢の入ったお水に浸す。(蓮根は1玉丸々一緒に処理した方が楽です。)また、ひじきを水で戻しておく。

  2. 2

    蓮根を沸騰したお湯に入れ、15秒くらいサッと茹でる。
    茹で上がった蓮根を水にさらして冷ます。

  3. 3

    この蓮根(1玉茹でたなら3/1玉分)とひじき、油を切ったツナと調味料(マヨネーズ・醤油・ごま)を混ぜる。

  4. 4

    ※余った蓮根はジップして冷凍すると、他のお料理に使い勝手がよくていいです:*

  5. 5

    3.で混ぜたものは味見をしてバッチリだったら冷蔵庫に30分程入れて味を落ち着かせます。

  6. 6

    寝かせた後は、葱を散らしたりして完成です!

コツ・ポイント

・人参やカイワレなど入れても彩りが素敵でおいしいと思います.;.*

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
utaching
utaching @cook_40226450
に公開
新米主婦です(´ω`*)
もっと読む

似たレシピ