BBQチキン

ショップジャパン @cook_40081274
甘辛タレが子供にも大人にも大人気!!
このレシピの生い立ち
BBQ味の骨付きチキンがど~しても食べたくなり、試行錯誤でこの味にたどり着きました。
やみつきになる味です。
BBQチキン
甘辛タレが子供にも大人にも大人気!!
このレシピの生い立ち
BBQ味の骨付きチキンがど~しても食べたくなり、試行錯誤でこの味にたどり着きました。
やみつきになる味です。
作り方
- 1
鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうをする。
- 2
ボウルにBBQソースの調味料を全て合わせ①を入れて30分漬ける。
- 3
フライパンを弱火で軽く温め、②を皮面から入れ、じっくり焼く。焼き色がついたらひっくり返して同じように焼く。
- 4
水を入れ蓋をし、7~8分程焼く。(浸け汁にしたBBQソースは残しておく)
- 5
じゃがいもは皮付きのままラップをし、レンジで3分加熱したあと8等分に切る。
- 6
③の肉を取り出し、火を止め、⑤のじゃがいもと残りのソースを入れて馴染ませる。
- 7
器に⑥とフリルレタス、くし形に切ったレモンを添えてできあがり。
コツ・ポイント
こげつきやすいBBQソースも、セラフィットなら上手に作れます。
カンタンにきれいになって後片付けもラクラク。
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