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塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ
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塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ-レシピのメイン写真

塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ

賀古遥
賀古遥 @cook_40127591

バルサミコ酢入りの塩酒粕ヨーグルトで紫キャベツを和えた見た目にも楽しい一品。バルサミコのコクとクルミの食感が◎

このレシピの生い立ち
塩酒粕をいろいろな料理に応用したくて。

バルサミコ酢入りの塩酒粕ヨーグルトで紫キャベツを和えた見た目にも楽しい一品。バルサミコのコクとクルミの食感が◎

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塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ

賀古遥
賀古遥 @cook_40127591

バルサミコ酢入りの塩酒粕ヨーグルトで紫キャベツを和えた見た目にも楽しい一品。バルサミコのコクとクルミの食感が◎

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塩酒粕をいろいろな料理に応用したくて。

バルサミコ酢入りの塩酒粕ヨーグルトで紫キャベツを和えた見た目にも楽しい一品。バルサミコのコクとクルミの食感が◎

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材料

2人分
  • 紫キャベツ 100g
  • バルサミコ酢 大さじ1/2
  • ローストクルミ 20g〜
  • 塩酒粕ヨーグルト (ID:20146844) 大さじ1
  • 黒胡椒 (お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    紫キャベツは水洗いし、耐熱容器に入れ、電子レンジ強で1分ほど加熱します。

    • 塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ作り方1写真
  2. 2

    キャベツの加熱が終わったら、さっと冷水にとり、粗熱が取れたら、千切りにします。

    • 塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ作り方2写真
  3. 3

    クルミは細かく刻んでおきます。

  4. 4

    ボールに塩酒粕ヨーグルトとバルサミコ酢を入れ、よく混ぜ合わせます。

    • 塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ作り方4写真
  5. 5

    3のボールに水気をよく絞った紫キャベツと刻んだクルミを入れ、ざっと和えたら出来上がり。

    • 塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ作り方5写真
  6. 6

    お好みで黒胡椒を振って召し上がれ♪

    • 塩酒粕ヨーグルトで♪紫キャベツのサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

混ぜて、和えるだけなので特にコツはないです。
キャベツの加熱時間はお使いの電子レンジの機種によって調節して下さい。加熱しすぎるとしんなりしてしまうので、初めは短めから様子を見てくださいね(^^)

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賀古遥
賀古遥 @cook_40127591
2018/03/15 08:52に公開
【22.2更新】ニックネーム変更しました(旧:arpeggione) 当面の間、新規レシピの投稿、既存レシピの削除・見直し、つくれぽの投稿を行う予定はありませんが、キッチンは閉鎖せずこのまま残しておくとことに致します。ご参考にしていただけましたら幸いです。
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このレシピのキーワード

サラダ 紫キャベツ くるみ ヨーグルト

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