ちくわとネギの梅和え

Name: ちくわとネギの梅和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちくわ 2本; かつお節 1袋; 長ネギみじん切り 5～10㎝分; 梅干し 1個; だし醤油 小さじ１; ゆかり 少々

暑くて食欲がない朝，ご飯にかけるとご飯が進みます。
冷蔵庫で冷やして常備菜にしておきます。
このレシピの生い立ち
有るものでササっと作りました。梅で和えるとご飯が進みます。

材料

冷やして常備菜にしておきます。

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remies @smile_remies_kitchen

2014/06/15 12:04に公開

元気で幸せに生涯発達！体と心を健やかに逞しくするため，分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー

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