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お弁当にも☆チンジャオロース風☆
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お弁当にも☆チンジャオロース風☆-レシピのメイン写真

お弁当にも☆チンジャオロース風☆

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

たけのこの代わりにエリンギで♪味はしっかりチンジャオロースです♪
このレシピの生い立ち
たまにしか作らないけど、一応、定番です♡

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お弁当にも☆チンジャオロース風☆

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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • 豚肉(しょうが焼き用又は脂の少ない部分の物) 3枚(約100㌘)
  • エリンギ 1本(約50㌘)
  • サラダ油 適量
  • ♡肉の下味♡
  • 塩 ひとつまみ
  • 片栗粉 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1
  • ♡味付け♡
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 水 小さじ3
  • 片栗粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    初めに味付けの材料全てを混ぜ合わせておきます。エリンギは細切り、白ネギは粗みじん切りにします。

    • お弁当にも☆チンジャオロース風☆作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは縦半分に切り、種を取り、繊維に逆らって3㎜幅程度に切ります。

    • お弁当にも☆チンジャオロース風☆作り方2写真
  3. 3

    肉は5㎜幅程度にカットして、下味の材料と一緒にポリ袋に入れ、揉み込みます。10分ほどおいておきます。

    • お弁当にも☆チンジャオロース風☆作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、肉を弱火でほぐしながら、炒めます。

    • お弁当にも☆チンジャオロース風☆作り方4写真
  5. 5

    肉が半分以上、白くなったらエリンギ、白ネギを加え、中火にしてさっと炒めます。

    • お弁当にも☆チンジャオロース風☆作り方5写真
  6. 6

    全体に油が回ったら、ピーマンと、味付け材料を加え炒めピーマンがしんなりして、全体にとろみがついたら、火を止めます。

    • お弁当にも☆チンジャオロース風☆作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて、出来上がり!

    • お弁当にも☆チンジャオロース風☆作り方7写真
  8. 8

    mariさん!この埋もれレシピを見つけてくれて嬉しい!お皿夏らしくお洒落でスカ~ッといいね!癒される~♡いつも感謝有難!

コツ・ポイント

筍の代わりに安いエリンギを使用する事(笑)材料の大きさを、大体でいいので揃えて切る事ぐらいかな♪それと、肉の下味に油を混ぜる事♪肉が細くダマになりやすい為、油で離れやすく、炒めやすくなります♡

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カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
2019/02/28 02:41に公開
JAPAN
Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく!☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる!というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます!最近は、なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 豚肉 片栗粉 エリンギ ピーマン お肉 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20358593
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