腸活快腸✨ナッツごろごろオープンサンド♫
カフェまこも @cook_40133140
オリーブオイルとオリゴ糖とナッツでトリプル腸活♫便秘解消オープンサンド☆
このレシピの生い立ち
オリゴ糖もオリーブオイルも好きなので、混ぜてみたら美味しかったので♡
腸活快腸✨ナッツごろごろオープンサンド♫
オリーブオイルとオリゴ糖とナッツでトリプル腸活♫便秘解消オープンサンド☆
このレシピの生い立ち
オリゴ糖もオリーブオイルも好きなので、混ぜてみたら美味しかったので♡
アプリでひらく作り方
- 1
ナッツを刻んで、
白ゴマ、オリーブオイル、オリゴ糖と混ぜておきます。 - 2
スライスしたパンに乗せて出来上がりです☆
今回はありませんが、セルフィーユの葉っぱがあれば、チョンとのせます♡ - 3
ナッツをまとめてオリゴ糖に漬けたのを使うと簡単です◎
-
- 4
✨2018. 7. 15✨
オープンサンドの人気検索でトップ10入り感謝です✨
どうもありがとうございます♡
コツ・ポイント
オリゴ糖は食べ過ぎるとお腹がユルくなる事もあるそうなので、不安な時は少量からお試し下さいませ☆
私の場合は全然OKなのですが…？
つくれぽ
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