鍋に入れるだけ(^.^)、簡単煮物⁈
Ragrin @cook_40103846
とっても優しい味で、パクパク食べれる煮物(^_-)
つゆを全部飲んでも辛くない、優しい煮物ですよ(o^^o)
このレシピの生い立ち
簡単に身体に優しいものを作りたい*\(^o^)/*
それをモットーに作りました(^з^)-☆
鍋に入れるだけ(^.^)、簡単煮物⁈
とっても優しい味で、パクパク食べれる煮物(^_-)
つゆを全部飲んでも辛くない、優しい煮物ですよ(o^^o)
このレシピの生い立ち
簡単に身体に優しいものを作りたい*\(^o^)/*
それをモットーに作りました(^з^)-☆
作り方
- 1
面倒なので、鳥もも肉は炒めずに鍋にいれ、大根は半月か小口切りで用意をして、人参はイチョウ切りにしました。
- 2
厚揚げを薄めの切り方にして(12等分)にして用意をして下さい。
- 3
①の材料を鍋にいれ、調味料を全て入れて強火で煮たつまで火をかけていきます。
- 4
アクをしっかりと取り、
落としぶたをして15分くらい中火で煮ます。 - 5
その後厚揚げを加えて更に10分程煮込んで、味をなじませます。
少し冷ますと味が染み込み美味しさが増します。
- 6
お好みで七味などを加えても、美味しくいただけます。
コツ・ポイント
超簡単、鍋に入れて煮るだけです。
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