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5分で、身体が温まるホットバナナアップル
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5分で、身体が温まるホットバナナアップル-レシピのメイン写真

5分で、身体が温まるホットバナナアップル

にゃーぽこ
にゃーぽこ @cook_40068376

果物の甘みを生かし、お砂糖不使用です。5分で完成するので朝ご飯におすすめです。ダイエット中の方のおやつにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
北海道は寒さも厳しくなって来たので温かいものが食べたいなと思い作ってみました。熟れたバナナを使うとより甘みが増しますのでおすすめです。

果物の甘みを生かし、お砂糖不使用です。5分で完成するので朝ご飯におすすめです。ダイエット中の方のおやつにもぴったりです。
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北海道は寒さも厳しくなって来たので温かいものが食べたいなと思い作ってみました。熟れたバナナを使うとより甘みが増しますのでおすすめです。

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5分で、身体が温まるホットバナナアップル

にゃーぽこ
にゃーぽこ @cook_40068376

果物の甘みを生かし、お砂糖不使用です。5分で完成するので朝ご飯におすすめです。ダイエット中の方のおやつにもぴったりです。
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北海道は寒さも厳しくなって来たので温かいものが食べたいなと思い作ってみました。熟れたバナナを使うとより甘みが増しますのでおすすめです。

果物の甘みを生かし、お砂糖不使用です。5分で完成するので朝ご飯におすすめです。ダイエット中の方のおやつにもぴったりです。
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材料

1人分
  • りんご 1/2個
  • バナナ 1本
  • レーズン 大1
  • レモン汁(お好みで) 大1
  • シナモンシュガー 小1
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作り方

  1. 1

    バナナを2cmの厚さで輪切りに、リンゴは一口サイズの角切りに切ってください。

  2. 2

    レーズン、レモン汁をかけてラップをかぶせてください。

  3. 3

    電子レンジで約4分チン!お好みでシナモンシガーをかけてください。

コツ・ポイント

切ってレンジに入れるだけですので特にコツはありません。パイのフィリングにも使えそうです!

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にゃーぽこ
にゃーぽこ @cook_40068376
2014/10/13 23:16に公開
北海道出身のにゃーぽこです。一児の母です。どんなに忙しくても、家族の健康のためにお料理は欠かせません。
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このレシピのキーワード

りんご バナナ レーズン

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