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スプーン軽量★フライパンでかりふわパン
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スプーン軽量★フライパンでかりふわパン-レシピのメイン写真

スプーン軽量★フライパンでかりふわパン

あいあん67
あいあん67 @cook_40283575

砂糖とか卵とか牛乳とかBPとか…油さえもないｗ

そんな(貧乏ｗ)女子のヤミツキ節約主食です♥
このレシピの生い立ち
てっとり早く×材料少なく主食を準備しようと作ってみたら意外にも美味しかったので、お役にたてればと♪

砂糖とか卵とか牛乳とかBPとか…油さえもないｗ

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スプーン軽量★フライパンでかりふわパン

あいあん67
あいあん67 @cook_40283575

砂糖とか卵とか牛乳とかBPとか…油さえもないｗ

そんな(貧乏ｗ)女子のヤミツキ節約主食です♥
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材料

1個分ー直径約7cm
  • 小麦粉 大さじ5
  • 重曹 小さじ1/3
  • 塩 一つまみ
  • 水 大さじ3~5(手につかないくらいの固さ)
  • 酢 (ワインビネガー等でも) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    粉類を混ぜ、水・酢を入れよくまぜ、
    掌で丸めて厚さ1cm弱につぶす

  2. 2

    クッキングシートを敷いたフライパンで弱火で両面5～10分ずつ加熱

  3. 3

    今日は一人ランチにポークビーンズ(夕食用ｗ)と♥

    • スプーン軽量★フライパンでかりふわパン作り方3写真

コツ・ポイント

粉の配分は個人的に中力粉:強力粉=3:2が「外カリッ中もちっ」でお勧めです♪
重層×酢でふんわり効果も。お好みで色々加えられてください★個人的には赤ワインビネガーの甘みが好きでよく使っています。酢の酸味は加熱中に飛んでいきます♪

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あいあん67
あいあん67 @cook_40283575
2014/10/09 10:27に公開
お料理見習い•クックパッドは必需品夢は簡単•美味しい•早い料理のマスター☆
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このレシピのキーワード

パン 小麦粉

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