簡単・ヘルシー*フルーツ寒天ゼリー

マリネ▽▲
マリネ▽▲ @cook_40055625

寒天はノンカロリー&食物繊維たっぷり!ごぼうの13倍以上も食物繊維があります。ヘルシー・おいしい・簡単なデザートです!!
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく作っているレシピです!

簡単・ヘルシー*フルーツ寒天ゼリー

寒天はノンカロリー&食物繊維たっぷり!ごぼうの13倍以上も食物繊維があります。ヘルシー・おいしい・簡単なデザートです!!
このレシピの生い立ち
小さい頃からよく作っているレシピです!

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材料

  1. 600ml
  2. 粉寒天 4g
  3. 砂糖 大さじ3
  4. メープルor缶詰めの汁 適量
  5. フルーツ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鍋に水と粉寒天と砂糖とメープルシロップor缶詰めの汁を入れて中火にかけ、煮溶かす。

  2. 2

    沸騰したら、火を弱めて1~2分ほど煮立てる。

  3. 3

    火を止めて容器に移し、好きな果物を好きなだけ入れる。

  4. 4

    しばらく常温に置いておき、少し固まってきたら冷蔵庫に入れる。完全に固まったら完成☆

  5. 5

    我が家では5cm四方くらいに切って食べています。

  6. 6

    2015.2.24
    人気検索でトップ10に入りました!!ありがとうございます(^^)

  7. 7

    2015.3.30
    人気検索で1位になりした!ありがとうございます(*^^*)

コツ・ポイント

*缶詰めのフルーツを使う場合は缶詰めの汁を入れるのがおすすめ!

*少し固まってきてから果物を入れると沈みません。

*小さい容器に分けて入れても手軽に食べられていいかも!

*フルーツの代わりにあんこを入れるとようかんみたいになります♪

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に公開
基本、簡単なレシピを載せています。ご家庭によって余っている材料はそれぞれだと思うので、レシピの分量通りじゃなくて大丈夫です!足したり置きかえたり、自由に気楽にゆる〜くお願いします。好みや材料によってじゃんじゃんアレンジしてくださいね!こんなアレンジしてみたとか、これ入れたら失敗だったとか(笑)、そんなつくれぽもお待ちしております。意外な新発見もあるかも!お料理、楽しみましょう!
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