鶏肉の納豆ソース

ダイエットプラス @cook_40063035
納豆がソースに?ヘルシーで健康的メニュー
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
納豆をソースにしてみました。
鶏肉の納豆ソース
納豆がソースに?ヘルシーで健康的メニュー
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
納豆をソースにしてみました。
作り方
- 1
玉ねぎはすりおろし、納豆、オイスターソース、酢、醤油、生姜と混ぜ合わせてソースを作る。
- 2
フライパンにごま油をひき、鶏むねをソテーする。
- 3
鶏むねに火が入ったら器に盛り付けて1のソースをかけ、みじん切りにしたパセリを散らし完成。
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