女性にうれしい、セロリとナッツのサラダ
MAOキッチン @cook_40055280
繊維、ビタミンEたっぷりの簡単サラダです。
バゲットにも合います。
このレシピの生い立ち
むくみやすい季節です。カリウムを含むトマトは良いらしいです。
女性にうれしい、セロリとナッツのサラダ
繊維、ビタミンEたっぷりの簡単サラダです。
バゲットにも合います。
このレシピの生い立ち
むくみやすい季節です。カリウムを含むトマトは良いらしいです。
作り方
- 1
セロリは筋を取って細かく切って下さい。
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- 2
ミニトマトは1/2に切って加えます。写真はミディトマトなので1/4切りです。
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- 3
ナッツも砕いて加えます。
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- 4
クリームチーズはサイコロ状に切って入れます。
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- 5
アボカド、酢小さじ1を入れて軽く混ぜます。クレイジーソルト小さじ1/2も加えます。食べる時にオリーブオイルをかけて。
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コツ・ポイント
アボカドはすぐに色が変わるので、酢を加えてすぐに軽く混ぜて下さい。
ナッツはくるみ、カシューナッツ、アーモンドと入れましたが、用意できるものでOKです。
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